什么是腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。
病因
1、任何涉及弯腰或旋转腰部的活动，如从地上捡东西，搬重物，可使腰方肌拉伤，或加重腰方肌负荷。通常被诊断为急性腰扭伤。
2、交通意外事故。
3、遗传性短腿，导致骨盆侧倾斜。
4、脊柱侧弯：患者常向一侧歪着，久而久之，腰方肌就收缩、变短了。
5、腰椎前凸变大，无论是腰大肌、竖脊肌还是腰方肌都被长时间牵拉。
6、长时间在斜面上散步或跑步，可能会激活腰方肌的激痛点或加重其负荷。
7、长时间躺在软床中，如睡吊床或躺在软床上。这样，腰方肌处于短缩或被拉长的位置。久而久之，便会激活其激痛点。
8、走路呈偏瘫步态：由于中风，或臀中肌麻痹等原因，导致行走时，每一步都向患侧倾斜，从而导致腰方肌过度收缩，从而形成激痛点，所以受外力作用发生形态、位置变化的机会最多。
诊断要点：
1、有劳伤或外伤病史。
2、腰部僵硬活动障碍。
3、第五腰椎横突外侧缘髂嵴处或十二肋下缘第1腰椎横突外侧有疼痛和压痛。
4、拾物试验阳性。
5、肾脏B超及腰椎X线片检查无异常。
典型病例：
患者，女性，24岁，自述腰部急性扭伤后出现腰部疼痛，活动受限。
检查：患者自述有急性扭伤史，查体腰部僵硬活动障碍，拾物试验阳性。
诊断：腰肌劳损。
治疗:采用“损五针”治疗。患者取俯卧位。腹下垫枕，使腰椎部轻度后突。埋线部位按要求用碘伏常规消毒，轻症且首次治疗，可单纯埋线针刀松解；定点较多且反复治疗者，可于松解的同时埋线，再同时注入益气消炎镇痛液或者臭氧。
定点取穴：“损五针”之横突点（腰椎横突尖端压痛最明显处，共四点。多见于第三以及第五腰椎横突）；腰中点（腰椎棘突之间压痛点）。
操作手法：线体对折旋转埋线术
愈后：明显改善腰部疼痛，活动受限等症状。
治疗意义：
埋线针刀疗法之“损五针”有止痛、消肿、解痉、松解粘连和促进愈合的作用；可以改善病变组织的血液循环，促进病变部位水肿和各种代谢产物的吸收,改善组织缺血缺氧状态,放松挛缩的肌肉组织, 并使损伤组织与周围组织粘连得以松解。从而缓解症状。
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